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ce qui vous permet de faire des choix conscients et de découvrir votre puissance intérieure

d'agiter la main et de lui souhaiter la meilleure des chances

• Des applications internes et externes inédites

amoureuses

ELLIOTT, Charles H.; SMITH, Laura L.; ANDRÉ, Martine: Guérir l'anxiété pour les nuls Godin Patrice ce qui vous permet deDbarrassez vous de votre anxit ! Sueurs, palpitations, vertiges Que faire quand l'angoisse nous tenaille ? Comment grer les peurs et situations en apparence insurmontables ? Comment se dtendre et lcher prise, enfin ? Parce qu'il nous arrive tous de nous sentir angoisss, cet ouvrage complet explique les mcanismes de l'anxit, dlivre les rponses les mieux adaptes chaque cas et offre des solutions concrtes pour ne plus se laisser dominer par l'anxit.