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Nach der Adipositas-OP (Heike Raab) die goldene Zeit aller dreiEs geht mir richtig gut! Sie haben Ihre Magen OP gut berstanden, haben viele Kilos verloren und sind in Ihrem neuen Leben angekommen? Wunderbar! Die ersten Monate sind geschafft. Doch im Job, am Familientisch oder beim Treffen mit Freunden lauern alte Essfallen und gewohnheiten. So bleiben Sie am Ball Ernhrungswissen frisch halten: Auch auf Dauer sollten Sie Ihre Besonderheiten kennen: Welche Nhrstoffe sind wichtig? Welche Portionsgren? Wie viele